今年18歲，胖了18年

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析這種情況建議你要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      可以多進行一些戶外的運動。飲食方面合理搭配，晚上要少吃，或者不吃，平時要以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好跟你說描述的情況減肥可以科學(xué)減肥主要是減脂肪從達到的身體健康
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意鍛煉身體，不要吃高熱量的食物有西清單，然后結(jié)果醫(yī)生的建議對癥處理處理，祝你幸?？鞓贰?br />      

      病情分析：
      減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程，多余脂肪是營養(yǎng)素蓄積造成的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形建議以節(jié)食為主要減肥形式，輔以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，這樣的減肥方式是最科學(xué)的，對于身體傷害比較小
      
      以上是對“今年18歲，胖了18年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為過度肥胖的情況，因活動量少及過量飲食肥甘油膩類食物，從而引發(fā)肥胖的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極的進行體育運動鍛煉，如長跑健身操瑜伽游泳等，飲食上少吃肥甘油膩類食物多吃新鮮水果蔬菜等。
      

      病情分析：
      您好親，早餐不能省，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃，少吃零食，晚上可以吃點水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，減肥還要參加適當(dāng)?shù)幕顒?，運動也是減肥的重點。早上吃好中午吃飽，晚上不吃或者吃點水果，試一下效果如何。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，女孩今年十八歲，偏胖要想減肥平時注意早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)多活動鍛煉，晚上適當(dāng)吃清淡飲食，適當(dāng)多吃蔬菜水果，慢慢就能減肥。