健康咨詢描述: 女兒(15歲),昨天在學(xué)校上體育課的時(shí)候不慎把左腿膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,昨天去醫(yī)院檢查的時(shí)候腳還能著地走路,但今天比昨天嚴(yán)重些,左腳不敢著地,感覺拉的特別緊。因?yàn)?月10號(hào)左右要進(jìn)行中考體育測(cè)試,想問一下有沒有什么好辦法能好的快些。
韌帶拉傷,要想快速的恢復(fù),就需要快速充分的休息。這種恢復(fù)沒有捷徑,繼續(xù)鍛煉,學(xué)會(huì)造成恢復(fù)減慢,充分的休息,局部熱敷活血舒筋,噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛,
膝蓋是我們身體活動(dòng)的重要關(guān)節(jié),承受的重力也較大,結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活,但有時(shí)也很薄弱,常在寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大、外傷等刺激下,出現(xiàn)膝蓋疼痛,指導(dǎo)意見:建議到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的,是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問題。診斷明確后在針對(duì)性治療。
你好,根據(jù)你描述的情況建議休息禁止活動(dòng),24小時(shí)以內(nèi)可以采取冷敷,48小時(shí)以后可以采取熱敷或局部使用活血化瘀的藥物,如沈陽紅藥氣霧劑等,配合按摩效果會(huì)更好。
以上是對(duì)“女兒(15歲),昨天在學(xué)校上體育課的時(shí)候不慎把左腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那大概要多長(zhǎng)時(shí)間才能好呢,還能正常參加考試嗎?
一般3到4周即可恢復(fù),可以參加考試。
您好,根據(jù)您現(xiàn)在的描述是孩子膝蓋外傷導(dǎo)致局部韌帶拉傷,這種情況需要避免運(yùn)動(dòng),局部熱敷,疼得嚴(yán)重的話可以服用止痛藥物治療,建議去醫(yī)院檢查一下排除器質(zhì)性病變。
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