頭上長了白頭發(fā)還不少

      白發(fā)和遺傳因素，壓力太大過度勞累精神緊張等都有密切關系，平時多吃點黑芝麻核桃枸杞山藥制首烏等補益肝腎，避免勞累生氣熬夜等，也可以根據舌脈口服中藥調理
      

      你好，根據你的描述，白發(fā)多與天生遺傳，飲食習慣，生活習慣等有關系，建議您注意休息，保證充足的睡眠，飲食上要多吃黑色食物和堅果類的食物，按摩頭皮等等。

      病情分析：
      你好，最常見的這種少白頭的人常有家族遺傳史，頭發(fā)比別人白得早，此外，無其他異常表現(xiàn)。
      指導意見：
      吃一些含維生素b1b2b6以及含銅鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧豆類動物肝臟黑芝麻核桃黑棗黑木耳海帶菠菜西紅柿等不要挑食和偏食.
      以上是對“頭上長了白頭發(fā)還不少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你今年才17歲，出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，建議你提高自身的免疫力，平時規(guī)律作息時間不要老熬夜不要過度勞累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳類的食物。平時可以配合使用一些生發(fā)固發(fā)類的洗發(fā)水。