維C該怎么吃。本人沒病

      病情分析：
      您好患者根據(jù)您的癥狀，考慮您是身體缺乏維生素C導(dǎo)致一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者根據(jù)您的癥狀，建議注意休息保暖，飲食清淡，建議您一天三次一次一片。

      你好，很高興為你解答，維生素c是一種對(duì)人體非常有益的維生素，一般在水果中和蔬菜含量比較豐富，如果你不能保證飲食中攝取足夠的維生素c，可以通過(guò)補(bǔ)充藥物治療。

      你好，如果沒有疾病，單純想補(bǔ)充的話，你可以一天吃一片。平時(shí)最好多吃新鮮的蔬菜水果，比吃藥物要強(qiáng)的多。營(yíng)養(yǎng)飲食，鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      以上是對(duì)“維C該怎么吃。本人沒病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，一般來(lái)說(shuō)維生素C片，建議在飯前空腹服用，一日兩次，一次兩片，但是不同的藥用法不同，可以仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，建議您最好還是通過(guò)水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素

      你好！維生素c可以預(yù)防雀斑的產(chǎn)生，從而抑制黑色素的形成，保持肌膚美白。相反缺乏維生素c則容易皮膚粗糙枯干并且引發(fā)皮炎，脫皮等敏感癥狀。維生素c的吃法，100毫克每片，二片三次服用。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮為維生素c的話不建議長(zhǎng)期吃，所以建議您食補(bǔ)相對(duì)好安全
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心情，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多吃蔬菜水果，含維生素c的食物，有橙子，西紅柿，橘子都比較不錯(cuò)

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)明確是你身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，1口服三次，一次一片。2藥物不能代替蔬菜，水果。3合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡。4規(guī)律飲食生活，健康就好。
      以上是對(duì)“維C該怎么吃。本人沒病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！