睡眠不好，人越多越頭暈
健康咨詢(xún)描述： 睡眠不好，人越多越頭暈，在家還好，在外面就頭暈，特別是聲音嘈雜的地方。這是焦慮癥嗎
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你好，這個(gè)還不能判斷是焦慮癥，焦慮癥的特點(diǎn)是長(zhǎng)時(shí)間的心情緊張，無(wú)名擔(dān)心，惶恐不安，如果只是睡眠不好，換個(gè)環(huán)境就會(huì)影響到睡眠的話，這個(gè)只能說(shuō)明自己比較敏感，這個(gè)你盡量根據(jù)自己的情況，選擇一些安靜的地方睡覺(jué)。長(zhǎng)時(shí)間休息不好的話，可以吃點(diǎn)安神的中藥調(diào)理一下，像是朱砂安神丸，安神補(bǔ)腦液等
心情緊張也有，自己在慢慢控制和適應(yīng)，主要是頭暈，好像腦袋不好使，注意力很不集中，不管看電視還是吃飯，心里一直想著別的亂七八糟的。
這個(gè)情況你吃點(diǎn)維生素b綜合片，可以幫助營(yíng)養(yǎng)一下神經(jīng)，平時(shí)你保證好飲食，食物多樣
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于心脾兩虛證
指導(dǎo)意見(jiàn)：
治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則，可服用中藥如歸脾湯，安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診，檢查治療。
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是的，你就是焦慮癥的癥狀，建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木癫?zhuān)科醫(yī)院或進(jìn)行更新修正，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況定了，制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理治療、音樂(lè)療法等方法進(jìn)行治療，一定要使用藥物控制焦慮緊張的情緒。
以上是對(duì)“睡眠不好，人越多越頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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