上星期跑步跑一半時左腳腳后跟有些不適

      根據(jù)你的情況，就首先要注意休息，避免長時間站立，避免長時間行走，避免劇烈運動，穿松軟的鞋子，避免穿高跟鞋，可以熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。洛索洛芬鈉，營養(yǎng)神經(jīng)治療甲鈷胺。不能減輕的話，要到醫(yī)院去檢查一下有沒有踝管綜合征，或者神經(jīng)受到壓迫。

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有跟腱炎引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗一下，多穿厚底軟鞋，口服點非甾體抗炎藥物治療一下
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下
      
      以上是對“上星期跑步跑一半時左腳腳后跟有些不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好?你描述的癥狀很像脊柱疾病。建議方便時去醫(yī)院檢查一下脊柱核磁共振掃描，確診是否頸椎腰椎疾病導致。如果是得治療原發(fā)病。按摩可以
      

      病情分析：
      你好，這些考慮自身可能是運動的不是很適當，使得局部損傷了有關(guān)系
      指導意見：
      注意休息不要勞累，沒治療好以前最好是不要再運動了，就自然的治療來說，可以找中醫(yī)看看，開點自然的小中藥內(nèi)服外部熏洗一下，逐步的恢復(fù)健康了，供參考