健康咨詢描述: 扭呼拉圈對(duì)子宮有沒有害啊,網(wǎng)上好多人說扭呼拉圈容易造成子宮破裂,嚇的我都不敢扭呼拉圈了,我呼拉圈是那種稍微有點(diǎn)重量的
沒有。強(qiáng)身健體,養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣,戒煙、戒酒,忌熬夜,合理飲食,放松心情,避免經(jīng)常接觸有毒、有害物質(zhì),潔身自愛,避免感染性傳播疾病和反復(fù)流產(chǎn),選擇合適的生育時(shí)機(jī)
你好,從你介紹的情況來分析,這是胡說,你這樣說那圈是一種健康的運(yùn)動(dòng),對(duì)腹部減肥有一定的效果,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以減掉腹部脂肪,對(duì)子宮沒有任何影響。
哦,,,幸好不是哦,嚇的我都不知道要不要轉(zhuǎn)了
可以,沒有關(guān)系的。
嗯,我每天轉(zhuǎn)20分鐘呼拉圈和15分鐘原地跑步堅(jiān)持一個(gè)月會(huì)瘦嗎?我現(xiàn)在一百三
減肥一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,如果你停下來,又會(huì)反彈的。
哦,呼拉圈加原地跑步堅(jiān)持會(huì)不會(huì)瘦哦,我這樣做有效果嗎
長(zhǎng)期堅(jiān)持肯定會(huì)瘦一點(diǎn),但是還要控制飲食,胖瘦是因人而異,有的人怎么吃也不會(huì)胖,有的人不怎么吃也會(huì)胖,這是個(gè)體差異。
轉(zhuǎn)呼啦圈只是運(yùn)動(dòng)了腰部的肌肉,這個(gè)對(duì)子宮是沒有任何影響的,因?yàn)樽訉m在女性的盆腔以內(nèi),有四個(gè)韌帶維持,不會(huì)造成子宮的任何傷害。
以上是對(duì)“扭呼拉圈對(duì)子宮有沒有害啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
哦,我呼拉圈是那種有點(diǎn)重量的,可以用嗎
有點(diǎn)兒重量的呼啦圈也是沒有任何影響的,不需要擔(dān)心這個(gè)問題。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,正常情況下呼啦圈是不會(huì)引起子宮破裂的。
指導(dǎo)意見:
除非是懷孕期間有可能。因?yàn)槠綍r(shí)子宮在盆腔里。腹部并沒有子宮。。
病情分析:
你好,很高興為你解答這個(gè)問題,平常扭呼啦圈多長(zhǎng)時(shí)間啊?
指導(dǎo)意見:
你好,運(yùn)動(dòng)不是不可以的,要適量,不能過度,任何事都有一個(gè)度,平常的鍛煉就可以。
20分鐘,這個(gè)量可以吧,然后再加15分鐘原地跑步,這樣做一個(gè)月會(huì)瘦嗎?我是下午16點(diǎn)開始做的
可以的,只要腰部不感到累就可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,轉(zhuǎn)呼啦圈是一種健身運(yùn)動(dòng),對(duì)子宮沒有傷害的。
指導(dǎo)意見:
搖呼拉圈健身要講究科學(xué)性,否則將會(huì)適得其反,注意不要飯后馬上做,飯后一小時(shí)后就可以做,每次也不要時(shí)間過長(zhǎng)就可以
哦,我一般都是下午才做的,下午16點(diǎn)開始搖呼拉圈,大概20分鐘吧,這個(gè)量可以嗎,然后再加15分鐘原地跑步,每天堅(jiān)持應(yīng)該會(huì)瘦吧,一個(gè)月下來會(huì)看到效果嗎
會(huì)有效果的,配合飲食控制,少吃多餐,不要吃零食,多喝水。
溫馨提示:
加強(qiáng)計(jì)劃生育宣傳及實(shí)施,減少多產(chǎn)婦;轉(zhuǎn)變分娩觀念,提倡自然分娩。
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