我想學(xué)劈叉，可是現(xiàn)在剛張開90度就不行了能學(xué)嗎怎么

      你好依據(jù)你的描述，學(xué)習(xí)劈叉最好在青少年開始練習(xí)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)，需要循序漸進(jìn)，避免暴力，以免受傷，拉傷肌肉，最好在健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行！
      

      病情分析：
      18歲，根據(jù)您的情況，您是想練舞還是想做。這樣的一個(gè)動作。
      指導(dǎo)意見：
      要做這個(gè)動作，需要長期堅(jiān)持的，耐心的鍛煉這樣子。慢慢才會下的去的。啊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講的情況。18歲，關(guān)節(jié)韌帶還有可塑性，可以練習(xí)劈叉。
      指導(dǎo)意見：
      剛開始練的時(shí)候，肌肉，關(guān)節(jié)，韌帶還沒有完全松弛，要循序漸進(jìn)，在專業(yè)的舞道老師指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉，關(guān)節(jié)，韌帶訓(xùn)練。
      
      以上是對“我想學(xué)劈叉，可是現(xiàn)在剛張開90度就不行了能學(xué)嗎怎么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！