神經(jīng)官能癥一累起來的那種焦躁焦慮不安害怕的感覺該怎
健康咨詢描述： 神經(jīng)官能癥一累起來的那種焦躁焦慮不安害怕的感覺該怎么有效消除。
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指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，一累起來的那種焦躁、焦慮不安、害怕的感覺，該怎么有效消除？這種情況考慮是否有焦慮癥？建議你到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查與測(cè)試，分清是否有焦慮癥？如果確是這方面的問題，則需要規(guī)范治療，服用藥物與心理的疏導(dǎo)。因?yàn)檫@是需要根據(jù)病情來治療，所以要規(guī)范。
就是神經(jīng)官能癥一難受起來的感覺，不難受的時(shí)候哪都挺好的，難受起來應(yīng)該有焦慮癥狀，會(huì)胡思亂想。
是的，所謂的神經(jīng)官能癥是包含了焦慮癥，抑郁癥以及一些失眠的情況等等。這可能是間隙的發(fā)作，如果感到自己不能調(diào)節(jié)好，只能是到正規(guī)醫(yī)院心理，讓醫(yī)生一對(duì)一的進(jìn)行疏導(dǎo)或是輔助藥物治療。
那我還是盡力自己調(diào)好吧～大半夜的不想動(dòng)啊
能自己能調(diào)節(jié)好是最好了，而且自我暗示的效果也是不錯(cuò)的。如：感覺對(duì)什么的恐懼的感覺，自我安慰那是自己的想象。事實(shí)也是如此。如果不能自我調(diào)理，只能是讓醫(yī)生來指導(dǎo)，不是讓你現(xiàn)在去醫(yī)院。這個(gè)科是沒有急診的，只能是上班時(shí)間。
醫(yī)生我現(xiàn)在不焦慮了，但是我睡不著了，精神緊張松不下來腦袋很難受。
看來你的自我調(diào)節(jié)還是成功了，不焦慮了。心情好起來了就能放松，睡眠則會(huì)慢慢來臨。
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你好，焦躁不安的情緒。可以用放松療法來控制。比如呼吸放松療法，肌肉放松療法和想象放松療法。放松療法，不受時(shí)間地點(diǎn)等的限制。可以隨時(shí)隨地的放松。
病情分析：
考心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，嚴(yán)重時(shí)恐懼的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“神經(jīng)官能癥一累起來的那種焦躁焦慮不安害怕的感覺該怎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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