為什么我運(yùn)動(dòng)后腳的一個(gè)管會痛酸痛的【湊字然后然后就

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)足部的疼痛，一般要考慮軟組織的損傷和用力不當(dāng)，姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩鼐幸欢P(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)耐庥没罱j(luò)油或紅花油，以觀察效果，常規(guī)治療，不理想的話去骨外科檢查一下，然后再選擇合理性的方案。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，應(yīng)該是平常不運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議最近要多注意休息，局部以制動(dòng)為主。如果疼痛難忍可以用云南白藥氣霧劑。不用擔(dān)心，慢慢就會恢復(fù)。
      

      你好！根據(jù)你目前描述的情況來看。你這個(gè)很可能是跟腱炎。請到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科或足踝外科，請醫(yī)生做一個(gè)仔細(xì)的體檢，并做一個(gè)踝部的磁共振檢查。確診后再采取下一步措施?，F(xiàn)在你主要采取休息，熱敷。
      
      以上是對“為什么我運(yùn)動(dòng)后腳的一個(gè)管會痛酸痛的【湊字然后然后就”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的腳酸痛，這應(yīng)該是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)。腎主骨生髓肯定與腎有關(guān)系，你可以適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥，因?yàn)闆]有給你給你摸脈，不知道您是腎陽虛還是腎陰虛
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是，多吃一些核桃牛奶，豆?jié){補(bǔ)鈣或者是吃一吃點(diǎn)兒中藥代茶飲補(bǔ)腎的，健骨的。運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)這種情況，說明你肯定是有腎虛的癥狀了，以后不要過度運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)腎。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況建議你在運(yùn)動(dòng)前要充分的進(jìn)行熱身。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在運(yùn)動(dòng)之前，要進(jìn)行肌肉關(guān)節(jié)，各方面的一個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行充分的熱身，這樣才不容易，損傷肌肉和關(guān)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)后，乳酸積聚形成的下肢酸脹痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在的情況，屬于運(yùn)動(dòng)后的正?，F(xiàn)象，慢慢運(yùn)動(dòng)多了，自然就好了。建議你，運(yùn)動(dòng)鍛煉循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)前后補(bǔ)充液體，運(yùn)動(dòng)后泡腳，自己按摩下肢。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)描述的這個(gè)情況，建議您可以多熱敷和按摩一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，過度勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“為什么我運(yùn)動(dòng)后腳的一個(gè)管會痛酸痛的【湊字然后然后就”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！