健康咨詢描述: 養(yǎng)生缸是注重三高的人其他沒什么主要針對亞健康的人是非常有幫助的。
你好,根據(jù)你所說的情況,我們建議你平時多給孩子做運動,多喝水增加抵抗能力必要的時候可以去醫(yī)院檢查一下,還有就是嗯,這種情況了,一定要多喝水蔬菜的。可以去看看
病情分析:
亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。
指導(dǎo)意見:
亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài),是處于健康與疾病之間的狀態(tài),故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱謂,我國普遍稱為“亞健康狀態(tài)”。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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