我得了抑郁癥怎么辦

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮你這是屬于抑郁癥的自閉傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，最好是找個(gè)心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)一下比較好一些，會(huì)有一定的改善作用，
      

      你好，很高興為你解答。抑郁癥分很多種，首先你要到醫(yī)院確診一下。確診后根據(jù)醫(yī)生的建議?？梢宰鲆幌滦睦磔o導(dǎo)，廣泛的發(fā)展一下您的興趣愛(ài)好。使你的心情豁達(dá)開(kāi)朗。病情嚴(yán)重的話，需要進(jìn)行藥物治療。
      

      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，你患有抑郁癥。注意休息，放松心情。生活起居飲食宜規(guī)律，不要胡思亂想?？梢猿渣c(diǎn)卡馬西平抗抑郁藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我得了抑郁癥怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺(jué)得自己無(wú)能、無(wú)用，他們不想活動(dòng)，不想做任何事情，也沒(méi)有做事情的興趣和熱情。但是，生命在于運(yùn)動(dòng)，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。盡量做一些力所能及的事情，對(duì)于抑郁病人都是很有幫助的。如寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、唱歌、打球等，都是很好的運(yùn)動(dòng)。由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺(jué)得自己無(wú)能、無(wú)用，他們不想活動(dòng)，不想做任何事情，也沒(méi)有做事情的興趣和熱情。