腳筋無故很疼，左邊好了過一段時間又是右邊

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
      

      你好，看你所描述的這種情況，請問短期內(nèi)是否有劇烈運(yùn)動造成了撕裂，需要注意局部保暖，適當(dāng)?shù)臒岱?，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。穿柔軟的厚底鞋。
      
      以上是對“腳筋無故很疼，左邊好了過一段時間又是右邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況下還是考慮肌腱炎的可能性較大，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免劇烈的活動，注意防寒保暖，局部可以考慮給予理療熱敷，還可以考慮口服塞來昔布來緩解疼痛。
      

      指導(dǎo)意見：
      你腳腕筋疼
      這是韌帶損傷引發(fā)的癥狀，首先要還要注意多休息，臨床治療常用藥物有氯唑沙宗和洛索洛芬鈉治療，也可以用藥的同時配合按摩或拔罐等康復(fù)治療，療效會更好一些。