健康咨詢描述: 銀屑病好幾年了,最近我發(fā)現(xiàn)越來越嚴(yán)重了,癢癢的時(shí)候手抓的都掉皮屑。頭長(zhǎng)皮膚還特別紅。銀屑病日常生活中有什么需要注意的?
想得到怎樣的幫助:銀屑病日常生活中需要注意什么?
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,銀屑病是臨床上的疑難雜癥,它的發(fā)病原因到目前還不十分清楚,大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與感染免疫遺傳等因素有關(guān)系,平時(shí)飲食要忌口,忌食羊肉狗肉等熱性肉,辛辣刺激性食物及海鮮。
銀屑病是一種慢性復(fù)發(fā)性的皮膚病。如何保持一個(gè)健康的生活、飲食習(xí)慣以減少疾病的復(fù)發(fā),同時(shí)也不降低患者的生活質(zhì)量尤為重要。
1、科學(xué)飲食:切勿過度戒口。主要避免食用煎炸油膩、煙、酒、辣椒等食物,要多食用蔬菜水果、粗糧。對(duì)于奶制品、蛋、海鮮等食物也完全沒必要戒口,而且相反對(duì)于紅皮型等重癥的銀屑病,還需要多食用它們,以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);廣東省皮膚病醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合皮膚科羅光浦
2、皮膚保濕:大部分銀屑病為秋冬季等干冷天氣加重,因此,此時(shí)要多外用含有甘油、礬土林、維生素E等保濕成份的護(hù)膚品,這樣可明顯減少皮疹數(shù)量,減輕瘙癢等自覺癥狀:
3、健康的生活方式:保持平和的心理狀態(tài),規(guī)律的起居習(xí)慣(至少保證7-8小時(shí)的睡眠),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉(如每日快走或慢跑20-40分鐘);
4、科學(xué)的就醫(yī)心態(tài):堅(jiān)持在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范性治療,勿抱速效、根治等不切實(shí)際的想法,勿相信所謂的“神醫(yī)”、“偏方”廣告。
5、積極防治可能加重銀屑病的其他疾病:盡量防止感冒、扁桃體炎等感染性疾病,避免外傷,積極治療糖尿病、高脂血癥、肥胖等可加重銀屑病的其他疾病。
保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、免受剌濃得了銀屑病不必恐慌,首先要認(rèn)識(shí)到此病無傳染性,也不是不治之癥,精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。銀屑病患者,雖然病程纏綿,但一般說身體狀況都不錯(cuò),只要堅(jiān)持治疔,醫(yī)患配合好,大多數(shù)患者是能夠達(dá)到臨床治愈的。
以上是對(duì)“銀屑病日常生活中需要注意什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
患上牛皮癬的患者一定要急時(shí)到正規(guī)的??漆t(yī)院去治療,不要盲目的去治療用藥,一不小心反而會(huì)加重患者的病情,在治療效果就沒有之前的好,所以牛皮癬患者因接受正規(guī)、科學(xué)的治療。不要濫用藥物,經(jīng)治療皮損消退后,不管用哪種方法治療,均不應(yīng)立即停止治療,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下鞏固治療一段時(shí)間。注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的健康狀況。預(yù)防感冒、扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染。
溫馨提示:
注意環(huán)境衛(wèi)生,積極消除誘發(fā)因素如忌酒,忌辛辣,魚蝦,海味,羊肉及腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物。
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