健康咨詢描述: 一緊張或者一說錯話或者和感覺你自己厲害的人說話臉總是會特別紅怎么克服
你好,你的情況是情緒緊張引起的生理反應,是因為體內(nèi)腎上腺素分泌增加導致的,先接受自己這樣的情況,因為很多人都會有的,然后遇到有緊張情緒時做幾次深長而緩慢的呼吸,可以改善的,不要試圖控制,越控制越強化
指導意見:
你好,感覺臉會比較紅,這個情況下考慮還是因為你的情緒緊張導致的,所以的話,您要注意調(diào)整好情緒,避免給自己過大壓力的,是可以改善這個狀況的
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、心理壓力大引起的可能性比較大。
指導意見:
建議你平時要注意多和人交流,增強自信心,平時多出去走走,不要想事情過多,慢慢的就會恢復正常的。
以上是對“一緊張或者一說錯話或者和感覺你自己厲害的人說話臉總”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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