我朋友說是藥三分毒，沒病最好別吃東阿阿膠

      你好，很高興為你解答，以我們目前生活水平，基本能滿足就機體需要，以我們角度如身體健康，不需要額外補充，希望我的解答對你有用。
      

      病情分析：
      你好，這個也不是的，如果說你哪里不舒服，有貧血的情況的話，這也是可以吃的，這個就是一個補血的一個藥物而已。
      指導意見：
      如果你沒有任何的不舒服，也沒有頭疼頭暈貧血的情況，那你也就不需要再吃這些東西了，吃多了反而也不好。
      

      病情分析：
      東阿阿膠它可以養(yǎng)血補血，一般適合于氣血虧虛的人服用。
      指導意見：
      沒有疾病的話，也可以適當的服用，可以提高免疫能力，可以服用一到兩盒，一般在在冬天服用。
      
      以上是對“我朋友說是藥三分毒，沒病最好別吃東阿阿膠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你朋友說的很對。如果沒有不舒服，盡量不吃藥物。
      指導意見：
      建議如下：健康的生活方式比吃藥要好。如合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，低鹽低脂飲食。適當運動，每周運動5-7次，每次30-60分鐘，以快走慢跑游泳等有氧運動為佳。保持平和心態(tài)。戒煙限酒。