跑步受傷變黃變厚，我把他弄開(kāi)就是這樣了怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮，您是由于外傷造成了指甲的甲床受到了傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗腳，等到指甲長(zhǎng)全了以后，再剪指甲。同時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      

      你好！不需要特殊處理，晚上溫水泡腳，穿合適寬松的鞋子，最近減少劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充維生素。

      休息保持衛(wèi)生，避免接觸臟東西就好，問(wèn)題不大，沒(méi)有紅腫跡象的話(huà)不需要特殊處置，慢慢就會(huì)痊愈的。不需要太擔(dān)心，另外避免過(guò)度勞累
      
      以上是對(duì)“跑步受傷變黃變厚，我把他弄開(kāi)就是這樣了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，和發(fā)過(guò)來(lái)的圖片看，應(yīng)該是灰指甲導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要盡量修剪掉變質(zhì)的指甲，然后局部涂抹丹皮酚乳膏治療。配合服用伊曲康唑治療。