我今年12歲，身高1米42

      特別是女孩兒12周歲正處于生長發(fā)育和長個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，特別這一時(shí)期如果要進(jìn)行減重的情況下，我們只能靠飲食和運(yùn)動的干預(yù)，因?yàn)榭诜p肥藥可能會干擾內(nèi)分泌激素的紊亂。
      

      你好，根據(jù)您的描述，按照您的身高來看，您的體重確實(shí)有些超標(biāo)。建議您在平時(shí)生活當(dāng)中注意飲食，少食用一些油炸類的垃圾食品，同時(shí)盡量少吃零食，加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      你好，建議你現(xiàn)在不適合減肥，因?yàn)楝F(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段。每天要營養(yǎng)均衡，如果特別想減肥的話，每天堅(jiān)持鍛煉，晚飯盡量少吃或者不吃。
      
      以上是對“我今年12歲，身高1米42”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有很好地減肥辦法的，減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息，身體處于生長發(fā)育期，可以適量控制飲食，適量運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免緊張勞累壓力過大。多參加戶外活動，如跑步、快走、游泳、跳繩等。