半年前我腳受傷粉碎性骨折

      根據(jù)你的描述的情況，這時候最需要補鈣可以口服迪巧鈣片。建議你可以熱敷，每天晚上用熱水泡腳，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油膩的食物多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，以及含鈣高的食物，注意保暖以免受涼多休息。
      

      病情分析：
      這種情況屬于骨折，目前半年已經(jīng)愈合好了，著涼勞累會引起這種情況
      指導意見：
      目前適當活動，避免著涼?？梢詿岱罄懑熆倦?，適當口服藥物，過一段時間可以把鋼板取出來
      

      病情分析：
      經(jīng)常抽筋考慮可能有一定的缺鈣的情況存在的，骨折以后需要進行加強補鈣。
      指導意見：
      需要適當補充鈣片，多喝高鈣牛奶，適當曬太陽，促進鈣的吸收，可以考慮熱敷，按摩，避免受涼，必要時可以考慮去醫(yī)院做一個復查。
      
      以上是對“半年前我腳受傷粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這個情況我建議你最好還是適當?shù)娜ビ靡恍┗钛龅乃?，這樣對您的這個情況還是有一定的幫助的另外不要出現(xiàn)這種著涼的情況