健康咨詢描述: 16歲讀高中就是背什么什么不會(huì),總是記不住,讀了就忘了,有沒(méi)有什么方法
可能是精神緊張,壓力過(guò)大引起的。一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)鍵是要放松心情,睡覺(jué)前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,有必要的時(shí)候口服智力糖漿,不要給孩子過(guò)多的壓力,一定要讓孩子放松心情,慢慢就會(huì)好的。
病情分析:
首先是注意好心情。很多都是心情不好了容易出現(xiàn)這個(gè)情況。其次是記得別熬夜的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)是記得不要手淫。多鍛煉身體。然后是可以多深呼吸保證好的心態(tài)后那么才能學(xué)習(xí)效率高的
您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的情況,記憶是需要反復(fù)進(jìn)行的印象記憶,看一遍兩遍,都可能會(huì),暫時(shí)記住過(guò)后就記不住了,這個(gè)需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,才能記得更牢固一些,一般情況下,有一個(gè)技巧就是1,3,7記憶法,第一天,你記一下,你可能記住了,等到第三天的時(shí)候可能已經(jīng)不是很清楚了,需要自己再記一下,然后一周后再記一次,然后才可能成為您的永久記憶
以上是對(duì)“16歲讀高中就是背什么什么不會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況分析,有可能是大腦過(guò)度疲勞引起的記憶力下降,也有可能是學(xué)習(xí)壓力太大引起的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,生活規(guī)律不熬夜,合理安排學(xué)習(xí),不要過(guò)度勞累,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),可以口服谷維素,養(yǎng)血安神補(bǔ)腦液。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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