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16歲讀高中就是背什么什么不會(huì)

男 | 16歲 2018-03-19 13:59:21 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 16歲讀高中就是背什么什么不會(huì),總是記不住,讀了就忘了,有沒(méi)有什么方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱贊:1
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2020-09-19 17:50:39 我要投訴

      可能是精神緊張,壓力過(guò)大引起的。一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)鍵是要放松心情,睡覺(jué)前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,有必要的時(shí)候口服智力糖漿,不要給孩子過(guò)多的壓力,一定要讓孩子放松心情,慢慢就會(huì)好的。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 先天性骨科疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-03-19 13:59:59 我要投訴

      病情分析:
      首先是注意好心情。很多都是心情不好了容易出現(xiàn)這個(gè)情況。其次是記得別熬夜的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí)是記得不要手淫。多鍛煉身體。然后是可以多深呼吸保證好的心態(tài)后那么才能學(xué)習(xí)效率高的
      

趙金鳳
趙金鳳 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科疾?。ㄔ陆?jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、 幫助網(wǎng)友:6617
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2018-03-19 14:07:12 我要投訴

      您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的情況,記憶是需要反復(fù)進(jìn)行的印象記憶,看一遍兩遍,都可能會(huì),暫時(shí)記住過(guò)后就記不住了,這個(gè)需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,才能記得更牢固一些,一般情況下,有一個(gè)技巧就是1,3,7記憶法,第一天,你記一下,你可能記住了,等到第三天的時(shí)候可能已經(jīng)不是很清楚了,需要自己再記一下,然后一周后再記一次,然后才可能成為您的永久記憶
      
      以上是對(duì)“16歲讀高中就是背什么什么不會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見(jiàn)病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2018-03-19 14:02:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析,有可能是大腦過(guò)度疲勞引起的記憶力下降,也有可能是學(xué)習(xí)壓力太大引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意休息,生活規(guī)律不熬夜,合理安排學(xué)習(xí),不要過(guò)度勞累,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),可以口服谷維素,養(yǎng)血安神補(bǔ)腦液。
      

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