健康咨詢描述: 胃里面吃東西總感覺不好消化,晚上惡心的厲害,吃過飯總感覺有東西在胸口不往下去,請問醫(yī)生我該吃什么玩?
指導意見:
你好,你這種情況,有可能是胃的消化功能有問題,可能有胃炎的表現(xiàn)。建議平時少吃,吃溫熱易消化的食物,多吃水果蔬菜,忌食生冷油膩辛辣的食物,可以吃點奧美拉唑和達喜。平時適當多運動,增加胃腸蠕動,促進消化。
您好,高脂肪,高蛋白的食物不易消化.指導意見:比如油條,炸雞,豬頭肉,牛羊肉,魚籽,蛋黃,動物內(nèi)臟等.這些食物的消化需要很多酶類,如胰脂肪酶,淀粉酶,膽汁等.可以少吃點豆腐,魚肉,豆類補充體內(nèi)必須的氨基酸.以面食,青菜為主,炒菜時少放油.
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