我的小腿肌肉比較多，怎樣可以減

      你好，小腿肌肉的軟硬不同治療也不同。小腿部肌肉比較軟的人群適合吸脂，小腿部肌肉脂肪較多的人群適合注射肉霉素，黃金微針：類似于吸脂，在皮下脂肪層聚焦，射頻導(dǎo)入，達(dá)到減少脂肪顆粒、收緊皮膚，瘦小腿的效果。

      病情分析：
      你好，像你這種情況的小腿肌肉比較多，就已經(jīng)做好，就是自己經(jīng)常牽伸一下會比較好
      指導(dǎo)意見：
      一般像這種情況的話，你可以每天晚上睡覺之前自己多按摩，每天運(yùn)動，還有運(yùn)動之后，都要牽伸一下，

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您小腿肌肉比較多，這種情況的話，建議您適當(dāng)?shù)慕o于運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      平時的話，保持良好的心情，多吃蔬菜水果，少吃主食嗯，好好的注意控制飲食科學(xué)的減肥才是最好的
      以上是對“我的小腿肌肉比較多，怎樣可以減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腿部肌肉肥胖的情況發(fā)生，因活動量欠佳從而引發(fā)肥胖的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要積極的進(jìn)行運(yùn)動鍛煉如長跑健身操瑜伽游泳及飲食控制少吃生冷及肥甘油膩類食物等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的所示，你的身高跟你體重是是相對應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      想把腿顯得修長，要多做運(yùn)動，比如跳繩，倒踩車的動作，要持之以恒，且你還是未成年人，還可以發(fā)育，多運(yùn)動，還有利益長高。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮與遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議在健美教練的指導(dǎo)下進(jìn)行形體鍛煉，還可以瑜伽塑形，不建議喝減肥藥或者減肥茶等。