健康咨詢(xún)描述: 我是高三學(xué)生,要一模了,學(xué)的比較累,回家休息了一晚上,睡的時(shí)間挺長(zhǎng)的,然后第二天就頭昏難受,一整天了,不見(jiàn)好轉(zhuǎn),我該怎么辦?
病情分析:
你好。根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況,是由于長(zhǎng)期勞累熬夜學(xué)習(xí)壓力大,沒(méi)有得到很好的休息,一下子睡多了,慢慢活動(dòng)下,就好了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您:注意休息,避免疲勞熬夜,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,少食油膩食物,禁煙酒,食新鮮水果和蔬菜,希望我的回答可以幫到您
明天就一摸了,會(huì)好嗎?今天迷迷糊糊睡了一天,睡了醒了,睡了醒了的?,F(xiàn)在該怎么辦?
你好,別在睡了,出來(lái)散散步,晚上保證7-8小時(shí)就可以的睡眠,明就好了
你好,這種情況相對(duì)來(lái)講,如果是要一模擬考試了,那么一般這種情況。有的時(shí)候你需要放松一下,勞逸結(jié)合你才能發(fā)揮最大的潛力。的。
你好很高興為你解答,壓力大緊張,睡眠質(zhì)量差,可以服用腦清片(鎮(zhèn)痛藥過(guò)敏者禁服),放松心情,調(diào)整心態(tài)。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“我是高三學(xué)生,要一模了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!據(jù)病情分析你的這種情況最好是到醫(yī)院檢查一下比較好
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,不要熬夜,放松心情,不要過(guò)于緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
清肝瀉火,重鎮(zhèn)安神。用于失眠,心煩,驚悸及神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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