我之前去了健身房后，手背靠近手腕處鼓了一個包

      病情分析：
      這種情況最常見的是腱鞘囊腫導致的，可以到醫(yī)院骨科就診檢查就可以確診，按壓擠破是一種
      指導意見：
      是一個治療方法，但是容易復發(fā)，出現(xiàn)疼痛多是炎癥刺激導致的，是一個無菌性炎癥，多是勞累，導致的，可以吃點芬必得膠囊合用改善
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮是腱鞘囊腫的可能性比較大，確認需要做一個超聲檢查，注意休息局部熱敷理療，口服藥物珍寶丸，活血止痛膠囊，貼烏梢蛇活骨貼，必要時進行手術治療祝你早日康復！
      

      你好，按照你描述的這種情況，很有可能是腱鞘囊腫，這種很容易反復發(fā)作，平時注意適量活動，注意保暖，希望我的建議對你有所幫助
      
      以上是對“我之前去了健身房后，手背靠近手腕處鼓了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能是一個腱鞘囊腫，和運動損傷有一定的關系，不過一般也不會嚴重的，不用擔心，可以注意到觀察調理一下，通常不會有什么大的危害。