病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況可能是夢魘或睡眠癱瘓癥,
指導(dǎo)意見:
夢魘或睡眠癱瘓癥是大腦系統(tǒng)未充分休息所導(dǎo)致的癥狀,往往由于興奮過度或精神過于緊張所致。
你好,你描述的情況叫鬼壓床。往往發(fā)生于壓力過大,精神緊張,身體疲勞的情況下,也就是大腦醒來了,但是身體并沒有同步醒來。其實不必在意,白天可以適度運(yùn)動,睡前多放松,少思慮問題。
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