怎么解決強(qiáng)迫癥

      強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，強(qiáng)迫癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      建議精神科就診治療，訓(xùn)練家庭成員使之成為患者心理治療的助手，協(xié)助實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃，藥物治療可用抗焦慮藥減輕焦慮，必要時(shí)電擊療法和手術(shù)治療。
      

      你好，對(duì)于強(qiáng)迫癥主要是由于心理上的原因所導(dǎo)致的，建議你首先從心理上不要強(qiáng)迫自己。讓自己慢慢接受。循序漸進(jìn)的改善這個(gè)不良的心理。
      
      以上是對(duì)“怎么解決強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，根據(jù)你的描述白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多與人接觸，轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療加心理治療，脫敏療法。祝身體健康。
      

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時(shí)那種負(fù)面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導(dǎo)，宣泄強(qiáng)迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運(yùn)動(dòng)，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴(yán)重的建議去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。祝早日康復(fù)！