現(xiàn)在在上高三，但是便秘很嚴重

      你好，便秘是指每周排便次數(shù)少于三次，大便質(zhì)硬干結(jié)，排便困難。要養(yǎng)成良好的生活習慣，每日多飲水，每日飲水1500毫升以上晨起或飯前服用一杯溫開水，有助于排便，還可以喝蜂蜜水，要多吃含膳食纖維多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，要適當?shù)倪\動，還可給予藥物的處理等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，目前便秘的診斷是比較明確的。
      指導意見：
      平時你可以多飲水，多運動，然后吃一點香蕉，青菜水果之類的，如果效果不好，就只有吃一點藥物了。
      

      病情分析：
      你好，便秘多是長期不良的飲食習慣，和生活習慣造成的。
      指導意見：
      建議，多吃蔬菜多喝水，一定要多運動，促進腸道蠕動，少吃辛辣刺激的食物，飯后喝酸奶。
      以上是對“現(xiàn)在在上高三，但是便秘很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘大多數(shù)情況下是由于飲食習慣及生活習慣不好造成的。
      指導意見：
      指導意見：養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食起居規(guī)律，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習慣，這一點很重要，盡量不要使用通便的藥。
      

      病情分析：
      目前便秘有很多應(yīng)對之法，有蘆薈、大黃、番瀉葉、決明子以及含這些的通便茶，也有甘油、開塞露等刺激潤滑，更嚴重的還有灌腸洗腸。這幾年還有綜合調(diào)理腸道菌群的
      指導意見：
      偶爾一兩次便秘可吃些香蕉水果酸奶多喝水即可緩解，切記不要使用主瀉的產(chǎn)品。