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今年七月才滿17周歲

女 | 16歲 2018-03-15 19:47:34 5人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 你好,今年七月才滿17周歲,想長(zhǎng)高,但又怕骨骺閉合,想要去醫(yī)院拍片,需要怎么弄

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馬常建
馬常建 濰坊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 手足口病 幫助網(wǎng)友:24717
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2020-08-23 21:58:01 我要投訴

      可以去測(cè)個(gè)骨齡。身高和遺傳,運(yùn)動(dòng),飲食有關(guān)的。長(zhǎng)個(gè)一般停止生長(zhǎng)的年齡是21-24歲,長(zhǎng)高的方法:1,充足睡眠很重要,睡眠狀態(tài)生長(zhǎng)激素分泌旺盛,每天23點(diǎn)前睡覺(jué),因?yàn)樘烊坏纳L(zhǎng)激素是在夜里睡眠時(shí)分泌的,也就是夜里睡覺(jué)時(shí)才長(zhǎng)身體。2,補(bǔ)充骨骼發(fā)育所需的充足鈣質(zhì),每天一杯高鈣牛奶、一個(gè)雞蛋、適量豆制品、同時(shí)經(jīng)常吃魚蝦、瘦肉等。3、每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí),經(jīng)常進(jìn)行跳繩、慢跑、打籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng)保持骨細(xì)胞的活力,讓它更快成長(zhǎng)。同時(shí),預(yù)防骨骺線過(guò)早閉合。4,多曬太陽(yáng),身體會(huì)自行合成維生素D,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
      

朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友:63384稱贊:8
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2018-03-15 20:44:27 我要投訴

      你好,看你的描述??梢缘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診攝片檢查看看長(zhǎng)骨的骨垢線是否閉合,如果沒(méi)有閉合的話,還是能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),有利于生長(zhǎng)激素的分泌,多吃一些高鈣高蛋白的食物,多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,多做跳繩,打籃球等運(yùn)動(dòng),不要過(guò)勞,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于身體的長(zhǎng)高。
      

韓秀玲
韓秀玲 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 傳染病、艾滋病的護(hù)理及預(yù)防咨詢。 幫助網(wǎng)友:21823稱贊:1
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2018-03-15 20:50:32 我要投訴

      你好,到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,運(yùn)動(dòng)一般有利于身體長(zhǎng)高,平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)如跳高、跳繩、跑步等,保證充足睡眠,另外加強(qiáng)飲食調(diào)理,注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“今年七月才滿17周歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭紹敏
郭紹敏 莘縣櫻桃園鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腱鞘炎,下肢靜脈曲張,復(fù)發(fā)性腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:9767稱贊:5
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2018-03-15 20:41:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在身高是多少?體重多少?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我的意見(jiàn)是拍片沒(méi)有什么可弄的,去醫(yī)院后掛號(hào)后找醫(yī)生開(kāi)單子,交費(fèi),然后去放射科拍片就可以啦!
      

彭春燕
彭春燕 故城縣辛莊鄉(xiāng)廟靈醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,腦梗塞,腦出血,冠心病 幫助網(wǎng)友:5305稱贊:2
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2018-03-15 21:14:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在你多高,父母多高,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)年齡段應(yīng)該閉合的幾率比較大,你可以去醫(yī)院做個(gè)拍片,看看骨骼有沒(méi)有閉合,
      

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