跟家里人基本不交流，很想交朋友但又不敢

      病情分析：
      你好，你的這種生活方式是不好的，建議你及早改變這種態(tài)度。
      指導意見：
      多和家人溝通交流，可以交一些朋友，建議你平時養(yǎng)成良好生活習慣，及早戒除吸煙酗酒的不良習慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，你的情況是自閉傾向，要多出去走走，要有信仰，多看些感興趣的書籍，人生觀要明確，你可以在興趣中找到朋友，走出自我
      指導意見：
      建議選擇些運動項目活動，比如打球，跑步，書籍可以看看釋迦摩尼的書，或者道德經，孔子等思想家的書，確立人生目標
      

      目前的這些癥狀表現考慮是出現了抑郁癥狀，像是興趣減退，無意義感，社交回避，食欲下降等，這個是屬于抑郁癥狀表現，你可以自己做一下抑郁量表，自我測試一下，對于這個情況你得及時調整自己，去做改變了，不能任這種狀態(tài)發(fā)展下去，你可以主動地先與自己的親朋好友開始交流一下，每天都規(guī)定的時間內去運動運動，食欲下降這個你可以采取少量多餐的方式來保證營養(yǎng)，無法改善的話就去心理科看一下。
      
      以上是對“跟家里人基本不交流，很想交朋友但又不敢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！