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近一周渾身發(fā)軟無力,早起發(fā)渾身發(fā)沉

女 | 22歲 2018-03-15 09:51:58 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 近一周渾身發(fā)軟無力,早起發(fā)渾身發(fā)沉,白天疲倦沒有精神,晚上不容易入睡,睡眠不踏實(shí),這是什么原因呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-03-15 10:01:24

      你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發(fā)軀體不適,睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢診治,睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
      

郭飛
郭飛 蘇州市吳江區(qū)第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8117稱贊:1
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2018-03-15 09:53:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,發(fā)現(xiàn)這個這么久去檢查過嗎?做了什么治療?平常從事什么職業(yè)?體溫多少?
      指導(dǎo)意見:
      從你描述情況來看考慮亞健康表現(xiàn),平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,擔(dān)心的話可以去醫(yī)院內(nèi)科具體檢查治療。
      

尹俊琪
尹俊琪 醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:5483稱贊:1
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2018-03-15 10:10:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來看,應(yīng)該是一個氣血不足和壓力過大引起的。這就是春天,也會出現(xiàn)這個情
      指導(dǎo)意見:
      你的這個情況呀,可以多吃點(diǎn)紅顏色的,你像豆制品,大棗,桂圓。每天晚上泡泡腳。
      
      以上是對“近一周渾身發(fā)軟無力,早起發(fā)渾身發(fā)沉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2018-03-15 10:15:21 我要投訴

      你好,你本身晚上睡不好就會導(dǎo)致白天比較乏力,沒有精神,考慮你最近壓力比較大,或者是有些情緒問題有關(guān)系,這個你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,調(diào)理一下睡眠,一定要保證飲食營養(yǎng),白天你適度的去規(guī)律運(yùn)動運(yùn)動,這樣既可以提高白天的精神狀態(tài)也可以增加食欲。
      

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