健康咨詢描述: 我是小學(xué)生,身高154CM,體重96斤,想瘦到65斤。不要從網(wǎng)上復(fù)制。麻煩了
你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,我建議你是不能減肥的,畢竟96斤,雖然說(shuō)有點(diǎn)重,但是也是可以接受的,你平時(shí)注意少吃油脂類(lèi)食物,多加強(qiáng)體育鍛煉,你就會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,所以說(shuō)一定要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣,這才是最主要的,不要老想著減肥。
你好,根據(jù)你的情況描述來(lái)看,一般性的話再過(guò)一段時(shí)間就要進(jìn)入一個(gè)青春期,建議還是要注意,身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣才能達(dá)到一個(gè)減脂的效果。初步判斷體重還是可以。也不是太過(guò)于肥胖。
病情分析:
您好,建議去中藥店買(mǎi)點(diǎn)荷葉茶喝,潤(rùn)腸通便的功效很好,還有每天吃一塊紅薯,堅(jiān)持就會(huì)有效
指導(dǎo)意見(jiàn):
進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,騎自行車(chē)等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于排便
以上是對(duì)“我是小學(xué)生,身高154CM”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那你這種情況肯定是沒(méi)有什么好的辦法的,不相信那些減肥的藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的建議還是一定要控制飲食,是非常重要的,同時(shí)要鍛煉身體,必須要堅(jiān)持才行。要有決心
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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