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十八歲。眼睛近視。以前經(jīng)常熬夜玩手機(jī)

男 | 18歲 2018-03-14 10:42:05 1人回復(fù) 來(lái)自遵義市

健康咨詢描述：十八歲。眼睛近視。以前經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，多少度不知道。想知道怎么才能調(diào)養(yǎng)好視力

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2022-11-09 09:45:38 我要投訴

一般情況18歲后視力基本定型，不會(huì)加重的，平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西，讀書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正光線要充足，最好到眼科驗(yàn)光看是否需要配鏡矯正。

掛號(hào)科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

近視（Myopia）是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)... 更多>>

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