吃什么食物都不長胖，是什么原因吃點(diǎn)什么好

      身體過于瘦弱，你要注意你的營養(yǎng)搭配，日常生活中要注意葷素一定要搭配合理，盡量保證清淡為主，這樣會(huì)有益于你的健康，同時(shí)要做到鍛煉身體，增強(qiáng)你的體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好胖瘦有個(gè)體差異的，需要去醫(yī)院檢查是否有慢性消耗性疾病
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查沒有異常的話考慮是沒影響的，建議注意平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃魚蝦牛奶蛋類，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以了

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，吃不胖的話，有可能是因?yàn)橄?、吸收功能不好引起的?br />      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、平時(shí)可以多食含淀粉類的食物，如：饅頭、面條等面食。
      2、多食蔬菜、水果及各種維生素。
      3、可以到醫(yī)院消化內(nèi)科檢查，除外胃腸道疾病。
      祝您健康！
      
      以上是對“吃什么食物都不長胖，是什么原因吃點(diǎn)什么好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      需要綜合考慮，簡單講，考慮脾胃吸收功能弱，肉食不宜多吃，合理搭配，另外還可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查
      指導(dǎo)意見：
      建議是，可以先吃些藥食同源的食物，像，蓮子，芡實(shí)，山藥，健脾益氣，少吃辛辣，肥膩，不要熬夜