失眠多夢，體虛乏力，胡思亂想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律引起的亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，按時作息，合理飲食，不要壓力太大及過度勞累，保證充足的睡眠，吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸。
      

      你好根據(jù)你所描述的情況，首先考慮在自身上應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，多進(jìn)行戶外活動，多與人溝通，找些事情充實(shí)自己，建立治療的信心，保證睡眠質(zhì)量等，必要時可以找心里醫(yī)生輔助治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種癥狀?？梢酝ㄟ^自行調(diào)理而改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以，平時多做有氧運(yùn)動，多和人交流。睡眠不好，可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理。
      以上是對“失眠多夢，體虛乏力，胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述抑郁對什么事情都不敢興趣，一定要控制好自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況平時要注意多和朋友溝通一下，不要想些不開心的事情，可以去戶外散散心。
      

      抑郁癥患者有個共同特點(diǎn)就是輕生念頭，跟一時心情低落不同。多大年紀(jì)?是否患有基礎(chǔ)疾病例如高血壓、糖尿病、冠心病等?既往身體是否健康?建議正規(guī)醫(yī)院心理科做個疏導(dǎo)治療。