健康咨詢描述: 周末去海邊玩回來這兩天肚子不舒服上廁所有點(diǎn)便秘,肚子感覺涼涼的
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩種可能,第一種可能是因?yàn)槿ズ_呁孢\(yùn)動(dòng)量過大,缺少水份引起的。
指導(dǎo)意見:
第二種可能是因?yàn)轱嬍撤矫嬉鸬?,比如吃了辛辣食品或者是燒烤食品等引起的。需要多喝水,多吃蔬菜水果,大便就?huì)暢通。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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