腰疼三分鐘射，睡眠不足

      您的這種情況是屬于腎虛而引起的早泄的癥狀，所以建議你首先去醫(yī)院的中醫(yī)科經(jīng)過中醫(yī)辨證后給予藥物調(diào)理治療，至于睡眠不足頭昏，你可以服用一些安神補腦類的藥物，日常生活中多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，患有腎虛，性生活要適度，不勉強，不放縱，保持心情愉暢，按時作息，保證充足的睡眠，經(jīng)常進行腰部活動，還可以做一些刺激腳心的按摩，腎虛患者可以采取散步，慢跑，瑜伽，打網(wǎng)球，打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況。建議你最好找一個比較有經(jīng)驗的中醫(yī)給你把脈調(diào)理。
      指導意見：
      建議在中醫(yī)調(diào)理期間也定要做到。規(guī)律生活，規(guī)律飲食多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增加身體抵抗力。
      
      以上是對“腰疼三分鐘射，睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于腎精虧虛出現(xiàn)如上反應(yīng)不適表現(xiàn)現(xiàn)象。
      指導意見：
      生活中注意飲食清淡補充維生素加強營養(yǎng)補充水分增加抵抗力，可至醫(yī)院檢查給予中醫(yī)藥針灸調(diào)理。
      

      病情分析：
      引起過早射精的原因很多，一般多是因為精神因素導致的，也需要排除病理性改變，
      指導意見：
      因此建議你平時性生活的時候，需要在安靜順其自然的環(huán)境下進行，必要時給予檢查前列腺
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腎虛要注意有無其他不適癥狀，比如無力，耳鳴
      指導意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，忌煙酒，多吃蔬菜水果，建議及時醫(yī)院進一步檢查，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰痛，睡眠不足，頭暈，可以口服六味地黃丸。
      指導意見：
      你好，建議飲食均衡，營養(yǎng)豐富，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意休息。
      
      以上是對“腰疼三分鐘射，睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，因為你描述的癥狀過少，比如是否手淫緊張狀態(tài)下腰部才出現(xiàn)的疼痛酸痛感，還是普通日常活動中也會出現(xiàn)腰痛
      指導意見：
      你的情況只需要適當注意不良習慣，至于說3分鐘也并不算早泄問題，適當經(jīng)常做做提肛運動、龜頭部位的冷熱水交替沖洗鍛煉就好。