腰部涼，已經(jīng)十多年了

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否受寒著涼，身體虛弱或者是腎虛等引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院檢查一下中醫(yī)，平時(shí)多注意合理的飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多注意保暖。

      你好，腰部出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮為腰部受涼了，腰部肌肉勞損的可能性大，建議到醫(yī)院康復(fù)科做腰部溫針推拿拔火罐等治療，注意腰部保暖適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)鍛煉才行

      病情分析：
      您好，腰部?jī)蓚?cè)出現(xiàn)冰涼多見(jiàn)于是受涼風(fēng)寒侵入機(jī)體以后引起的局部發(fā)涼，如果不及時(shí)治療會(huì)引起腰部疼痛、腰酸等癥狀，一般在天氣冷的時(shí)候會(huì)引起加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)不要受涼，注意保暖，局部用熱水袋或暖寶寶熱敷，局部按摩促進(jìn)血循環(huán)，多吃羊肉湯、韭菜等食物。
      以上是對(duì)“腰部涼，已經(jīng)十多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！