健康咨詢描述: 我孩子有輕度的強迫癥要怎么辦?反復回憶一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制。
想得到怎樣的幫助:孩子輕度強迫癥怎么辦
病情分析:
這個從你的描述來看,你孩子如果有強迫癥的問題,這個應該是就是心理的
指導意見:
問題,所以建議你可以與孩子多溝通、多交流的,必要的時候可以找個心理咨詢老師來做心理咨詢。
指導意見:
強迫癥建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療,針對強迫思維,找到對應的心理根源,通過理性認知、放松技術、系統(tǒng)脫敏、行為訓練等方法來治療,可以有效減輕直到解除強迫癥狀
以上是對“孩子輕度強迫癥怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
強迫癥是任何人都有的,有些人輕有些人明顯一些.如果懷疑本人有強迫癥狀,你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。強迫癥就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像一個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,強迫癥和這個彈簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它,順其自然就好。 自己有強迫癥就要接納自己的強迫癥狀帶著癥狀去積極的生活尋求積極的成長和變化,也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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