健康咨詢描述: 血壓低,然后還有些貧血頭暈的癥狀,我該吃什么好的快呢?麻煩老師了,謝謝!
低血壓可應(yīng)用黃芪、人參等中藥補氣升壓。適當(dāng)加強鍛煉,如瑜伽、散步、健身操等。生活要有規(guī)律,防止過度疲勞。每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,適量飲茶,適量飲酒,葡萄酒最好。貧血飲食中可多食用含鐵豐富的食物,如豬血、豬肝、大棗、紫菜、海帶、木耳等。注意休息,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,據(jù)你的情況描述分析,血壓低又有貧血,頭暈,考慮是氣血不足。
指導(dǎo)意見:
平時多吃高蛋白食物,多吃山藥,桂圓,紅棗等食材,同時也要注意休息和多鍛煉身體,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,如你所述,你的情況,可以聽從醫(yī)生建議,吃藥調(diào)理,同時,在飲食上,多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等、具有健神補腦之功。
指導(dǎo)意見:
另外,一般來說,低血壓人在生活中,要選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克),高膽固醇的飲食,如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等。
以上是對“血壓低,然后還有些貧血頭暈的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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