生完孩子后經(jīng)常失眠！以前醒來(lái)一個(gè)多小時(shí)就睡著了現(xiàn)在

      病情分析：這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心血不足，心神失養(yǎng)引起來(lái)的表現(xiàn)，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養(yǎng)，就會(huì)造成你所說(shuō)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠癥狀，一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意心理調(diào)節(jié)，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，可以口服谷維素片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，睡眠都有個(gè)習(xí)慣性，由于弄孩子然后出現(xiàn)這情況很常見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要著急，越是著急越睡不著。所以你要放平心態(tài)，想著這個(gè)還是能改善的。
      
      以上是對(duì)“生完孩子后經(jīng)常失眠！以前醒來(lái)一個(gè)多小時(shí)就睡著了現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的生完孩子后經(jīng)常失眠的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你生完孩子后，在帶孩子的過(guò)程中遇到了讓你感到不快的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無(wú)法解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，而這種較強(qiáng)的負(fù)面情緒，就容易影響到你的正常睡眠，使你容易體驗(yàn)到你所敘述的生完孩子后經(jīng)常失眠的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生經(jīng)常失眠的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而使你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。