指導(dǎo)意見:
你好,減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動,建議每周至少三次30分鐘以上有氧運(yùn)動,不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況。小腿有肌肉,一般與你運(yùn)動比較多有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
這種情況一般是很難減回去的,建議平時適量運(yùn)動,保持良好睡眠。不要暴飲暴食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線