手淫導(dǎo)致的早泄怎么鍛煉才會(huì)恢復(fù)呢我手淫三年了開(kāi)始很

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手淫三年了開(kāi)始很頻率一天幾次后來(lái)腰部開(kāi)始痛但幾天就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前情況考慮不良習(xí)慣太嚴(yán)重，具體需要戒除，然后加強(qiáng)鍛煉，跑步，仰臥起坐，配合：六味地黃丸治療下。禁忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，一般偶爾的一次不良嗜好對(duì)身體的健康是沒(méi)有多大影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要是經(jīng)常頻繁有這樣的不良習(xí)慣，會(huì)引起身體乏力，記憶力下降，甚至影響以后的性生活，所以為了自己的，身體健康，要及時(shí)改掉這個(gè)不良習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，作息規(guī)律，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，提高免疫力會(huì)有所改善，祝你健康生活。
      

      病情分析：
      你好平時(shí)多多提肛運(yùn)動(dòng)才可以，而且過(guò)度手淫誘發(fā)癥狀必須治療，最常見(jiàn)也就是無(wú)菌炎癥，大部分排尿異常常見(jiàn)前列腺發(fā)炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      性生活不規(guī)律自然也不會(huì)出現(xiàn)早泄可能，因?yàn)闆](méi)有嘛而且呢一般，積極治療改變保持良好習(xí)慣還是可以更快幫助恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致的早泄怎么鍛煉才會(huì)恢復(fù)呢我手淫三年了開(kāi)始很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！
      根據(jù)你說(shuō)情況，建議你服用七寶美鬢顆粒滋補(bǔ)肝腎治療。
      平時(shí)需忌煙酒，少熬夜，不要吃辛辣、刺激性、油炸、燒烤、麻辣、壯陽(yáng)的事物，適當(dāng)節(jié)制手淫。