為什么不能作劇列運動在月經(jīng)時間為什么不能洗頭洗澡如

      病情分析：
      月經(jīng)期主要是出血，導(dǎo)致氣血虛弱，容易導(dǎo)致抵抗力下降，如果劇烈活動，勞累，等容易發(fā)生疾病
      指導(dǎo)意見：
      因為這個時間抵抗力差，所以一般需要適當注意，但是不是絕對的，只要自己身體好，運動沒有感覺疲勞，就可以運動

      你好，一般月經(jīng)期洗澡只能洗淋浴，不可洗盆浴，月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應(yīng)避免過重的體力勞動；注意飲食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意休息避免勞累
      

      你好，很高興為你解答。女性月經(jīng)特殊生理期，所以說要避免生冷寒涼的食物，不要做劇烈的運動，否則的話有可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者月經(jīng)不調(diào)。
      
      以上是對“為什么不能作劇列運動在月經(jīng)時間為什么不能洗頭洗澡如”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！