健康咨詢描述: 我有強迫癥,強迫癥自己能治好嗎?我現(xiàn)在感到內(nèi)心有某種強烈的內(nèi)在驅(qū)使著我。
想得到怎樣的幫助:強迫癥自己能治好嗎
病情分析:
這種情況需要配合,心理醫(yī)生的心理疏導來進行調(diào)理自己的心態(tài)。
指導意見:
平時要注意多參加戶外活動,增加與外界的交流溝通,避免受到外界的不良的影響。
你好,根據(jù)你說的情況。強迫癥,是一種神經(jīng)官能癥,是焦慮癥的一種,強迫癥,包括強迫性行為和強迫性思維。如果,癥狀較輕,可以自己心理調(diào)節(jié),病情較重的強迫癥患者使用解釋性的心理治療和藥物治療相結(jié)合的方法,可以獲得比較好的療效。
以上是對“強迫癥自己能治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述的情況。建議你不要擔心放松心情平和心態(tài),順其自然,不要強迫自己不去做被強迫的事情,這是每個人都會有的現(xiàn)象
你好,強迫癥的兩個基本要素是強迫行為和強迫觀念。觀念上個人想擺脫該行為,卻做不到,造成內(nèi)心沖突,非常痛苦。
解決強迫癥的要點是不要過分關(guān)注強迫癥的靶行為。過分關(guān)注只會造成行為強化。而要盡量減少靶行為的頻率,最終達到克服靶行為,解決內(nèi)心沖突的目的。
心理分析:強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫并存,最常見的情緒中存在一種焦慮的狀態(tài)。心理指導:關(guān)于強迫癥的治療,首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學會放松心態(tài),感受到家庭的溫暖和關(guān)懷?;蛘吲囵B(yǎng)某些業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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