懷孕了早餐都吃這個這個是菜干就是生青菜用熱水燙過后

      你好，上面這種青菜，只要不是腌制品。不含亞硝酸鹽這個對胎兒沒有多大關(guān)系的。懷孕期間飲食并沒有絕對禁忌，想吃什么都可以適當少吃。

      你好，根據(jù)你的描述，你這種菜應該屬于酸菜類的，其實對身體健康不是太好的，建議盡量少吃或不吃這類菜，可以盡量吃一些新鮮的蔬菜水果。

      你好，你的飲食有點單一，不適合孕婦。孕婦飲食要求(1)攝入充足的熱能。2)攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。增強母體的抵抗力，維持胎兒腦發(fā)育，因此應從飲食中增加肉、蛋、奶、豆類食物的攝入(3)攝入適量的脂肪，以植物性油脂為主。4糖類還是構(gòu)成神經(jīng)組織與細胞核的主要成分，也是心、腦等主要器官不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，具有保肝解毒的作用。(5)維生素要適量。同時注意飲食的多樣化，做到粗細搭配，葷素搭配，既不偏食，也不挑食。
      以上是對“懷孕了早餐都吃這個這個是菜干就是生青菜用熱水燙過后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕期一定要多補充營養(yǎng)物質(zhì)，咸的食物盡量少吃，多補充蛋白質(zhì)
      指導意見：
      建議還是少吃點比較好一些，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物，多散散步，按時產(chǎn)檢。

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，我建議你在孕期盡量不要吃這種不新鮮的食物。
      指導意見：
      孕期多吃點新鮮水果蔬菜。面條是偏食，營養(yǎng)要均衡，多吃點魚和蝦，補充充足的蛋白質(zhì)，適當曬太陽，補充鈣劑。

      病情分析：
      你好，懷孕應該吃新鮮的食物，腌制食物盡量少吃，以免營養(yǎng)不良。
      指導意見：
      早餐應該吃一個雞蛋，一份主食，一份小菜，食物盡量多樣化。腌制品一般營養(yǎng)成份低，鹽分高，不利于妊娠。

      病情分析：
      你好！我看了你片子，你吃這個沒有什么影響，不必擔心。
      指導意見：
      你好！懷孕吃什么都可以，只要不吃辛辣刺激性食物都行，前三個月禁止性生活。口服葉酸，每晚一片。
      以上是對“懷孕了早餐都吃這個這個是菜干就是生青菜用熱水燙過后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！