健康咨詢描述: 紋身師,久坐,腰疼,是什么樣的狀況,怎么緩解,如果治療怎么整呀
可能有腰肌勞損的情況。經(jīng)常坐久了就會有這種腰疼的情況。正常人都會有的,如果長期的話就會出現(xiàn)你說的這個腰肌勞損疼痛避免做久了就可以了,平常做一推拿按摩,腰背肌的功能鍛煉對你有個有個幫助。
病情分析:
久坐肯定是會腰疼的。沒去建議可以坐半小時就起來活動下的。同時是記得別熬夜。
指導(dǎo)意見:
然后是可以多倒走。這樣是有幫助的。然后是多吃黑豆,枸杞類食物。這樣對腰部也有幫助的。
以上是對“紋身師,久坐,腰疼,是什么樣的狀況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況初步考慮與你的職業(yè)是有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免長時間久坐,可以采取針灸推拿按摩等理療來緩解癥狀,祝健康。
病情分析:
你好,按照你說長期久坐工作,應(yīng)該是長期久坐導(dǎo)致腰椎間盤突出,或者是腰椎間盤過度受累出現(xiàn)的腰疼癥狀
指導(dǎo)意見:
建議口服;腰痛寧,外用;萬通筋骨貼治療,避免長期久坐,長時間坐后需要起身活動一下緩解腰椎
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