想做牙齒美白，不知道做什么的效果會好一點

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的牙齒情況，可以采取美白的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，飲食清淡少吃辛辣刺激性的食物，對于美白的費用，主要是根據(jù)選擇的材料而決定的。
      

      不知道你是什么原因引起的牙齒變色，如果想美白的話，平時要定期的洗牙潔牙，另外可以用小蘇打進行美白，美白牙膏刷牙。冷光美白和化學漂白效果也很明顯，且價格不算太貴。
      

      你好！牙齒美白的方法。1.洗牙：通過洗牙和拋光的方法去除沉著的色素，還原牙齒本色；2.化學漂白：主要的化學成分為過氧化氫，通過不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學反應，使牙齒變色；3.物理遮蓋：是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。
      
      以上是對“想做牙齒美白，不知道做什么的效果會好一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！