我一直想把腿瘦下去，卻怎么也瘦不下去

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，不要過(guò)度刻意減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，少吃油膩煎炸食物和甜食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。必要時(shí)可以考慮針灸埋線減肥

      很高興回答您的問(wèn)題，想要瘦腿美美的，可以堅(jiān)持每天跑步，跳繩，瑜伽等，多做腿部運(yùn)動(dòng)把后腳跟抬起，多吃水果，少吃油炸累食品，也可以去針灸輔助瘦腿。

      病情分析：
      13歲還處在青春期的開(kāi)始階段，這種情況下要儲(chǔ)存一定的脂肪，為青春期生長(zhǎng)做準(zhǔn)備。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以現(xiàn)在如果沒(méi)有不適狀況發(fā)生，不推薦進(jìn)行相關(guān)的減肥治療，平時(shí)需要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的消耗。
      以上是對(duì)“我一直想把腿瘦下去，卻怎么也瘦不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！