昨天跑步八百米的時候沒熱身

      病情分析：
      那么你這種情況肯定還是平時沒有規(guī)律的訓(xùn)練而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這個可能還是因為突然的很強的運動。導(dǎo)致的全身的肌肉疼痛好不好？這個是正常的現(xiàn)象

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為這種情況可能是肌肉拉傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議合理飲食，多休息，避免劇烈活動，可以應(yīng)用活血化瘀消炎止疼藥物治療
      以上是對“昨天跑步八百米的時候沒熱身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這可能是韌帶或者肌肉損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多休息，少活動，可以口服芬必得止痛。要穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，跑步前沒有熱身導(dǎo)致后來一跑步就疼。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你在運動之前還是做要熱身活動，把關(guān)節(jié)活動開了就好了，祝你成功。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮是有肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況，建議局部熱敷處理后，噴涂云南白藥噴霧劑，緩解疼痛癥狀，應(yīng)對體測。