每天喝很多水和水果，辣椒不吃

      你可以增加一下室內(nèi)的濕度，多拖地，在一個就是睡覺的時候，或者出門的時候，可以帶一個口罩，保持口腔和鼻腔的濕度，還有盡量的是鼻呼吸，避免口呼吸。實在不放心到耳鼻喉科門診就診，空腹做一個喉鏡。
      

      病情分析：
      您好,平時要注意護理的,食物方面要多樣化的,保證充足的睡眠吧,營養(yǎng)也要全面的,不能挑食了.
      指導意見：
      需要多喝水的,營養(yǎng)也要全面的,同時要多吃新鮮的水果蔬菜比較好的,用占清開靈吧,用淡鹽水漱口
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述一般這種情況也可能是陰虛導致的火熱引起不適
      指導意見：
      一般這種情況建議吃些板藍根顆粒，同時看看中醫(yī)調(diào)理一下身體會比較好，祝健康
      
      以上是對“每天喝很多水和水果，辣椒不吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，咽喉發(fā)炎可能是咽炎引起的。你喝水也緩解不了病情。
      指導意見：
      建議您使用清咽利喉去火的中藥治療，可以使用黃氏響聲丸，或者使用冬凌草，這些都對咽炎有好處。